앤필라테스 레슨 프로그램 PROGRAMS Private Lesson 개인레슨 (1:1) 실력있는 전문강사의 리드에 따라 1:1로 진행되는 프리미엄 레슨입니다. 회원의 건강상태와 운동목적(재활/통증케어/체형교정/바디슬리밍 등)에 맞추어 운동 프로그램이 준비되어 진행되고, 주기적으로 운동성과를 검사하고 브리핑합니다. 운동의 구체적인 목표를 가진 분들을 위한 최상의 선택입니다. Group Lesson 그룹레슨 (1:6) 저가 자유예약제 필라테스 그룹레슨과는 차원이 다른 담당강사제 필라테스 그룹레슨입니다. 실력있는 담당 강사가 정해진 클래스 회원들의 건강상태, 운동목적 등을 미리 고려해서 운동 프로그램을 준비하고, 회원들이 부상없이 운동효과를 얻도록 한분 한분 세심하게 케어하며 진행되는 정통 필라테스 그룹레슨입니다. 필라테스. 제대로 하고 싶으신가요? 전문 필라테스 센터 & 실력있는 강사진앤필라테스 홈으로
