정통 클래식 필라테스 앤필라테스
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안녕하세요. 애인같은 앤필라테스, 내몸을 사랑하는 첫번째 시작. 앤필라테스 원장 최윤정입니다.
필라테스는 전문적인 장비를 활용하여 독특하게 고안된 필라테스 동작을 반복함으로써 연속적으로 근육을 운동시키고 통증없이 근육을 강화하는 것을 주요 원리로 합니다.
그 결과, 일정기간의 필라테스 운동은 바르고 안정된 자세를 가능하게 하고, 심폐능력과 순환 기능 강화, 스트레스 감소 및 긴장 해소, 근력과 민첩성이 향상되는 효과가 탁월한 것으로 검증되고 있습니다.
- 2011년 앤필라테스 동탄점 Open
- 2012년 앤필라테스 영통1호점 Open
- 2013년 앤필라테스 영통2호점 Open
- 2014년 Peak Pilates Education Center
- 2016년 앤필라테스 영통구청점 Open
- 2020년 앤필라테스 천안점 Open
전문 아카데미로서 후학을 양성하고 필라테스 한류를 이루기 위한 노력을 게을리 하지 않을 것이며, 앞으로도 더 많은 사람들이 필라테스를 통해 체형을 다듬으며 자신의 근육을 제대로 알고 사용하는 방법을 알게 되기를 진심으로 바란다.
전문 아카데미로서 후학을 양성하고 필라테스 한류를 이루기 위한 노력을 게을리 하지 않을 것이며, 앞으로도 더 많은 사람들이 필라테스를 통해 체형을 다듬으며 자신의 근육을 제대로 알고 사용하는 방법을 알게 되기를 진심으로 바란다.
최윤정 원장 소개
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